💪🩺 Cuidar la salud está en nuestras manosEl pasado viernes 10 de octubre, en...

13/10/2025

💪🩺 Cuidar la salud está en nuestras manos



El pasado viernes 10 de octubre, en el Hogar del Mayor, la doctora Marta y la enfermera Rocío del Centro de Salud de El Molar ofrecieron una interesante charla sobre los beneficios del ejercicio físico de mantenimiento para la salud.



Además de explicar cómo ayuda a mejorar la movilidad, la fuerza y el bienestar general, las profesionales realizaron junto a los asistentes una práctica con ejercicios sencillos para incorporar a la rutina diaria. 🧘‍♀️✨



Una jornada muy participativa que nos recuerda la importancia de mantenerse activos en cualquier etapa de la vida.



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